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  • 蛋清叮咬食谱 蛋清叮咬食谱图片

    蛋清叮咬食谱 蛋清叮咬食谱图片

    找到快速、简单、健康和美味的早餐选择可能很棘手。鸡蛋咬是一个很好的解决办法。它们是手持式的，富含蛋白质，非常适合做饭。只需将一个放入微波炉中加热几秒钟即可享用。对于这种移动早餐的清淡版本，可以制作蛋清。我们用新鲜菠菜、烤红辣椒、大葱和帕尔马干酪来增加风味。一点酸奶油可以增加混合物的醇度和一点酸味，而不会降低它的重量。这些可能会让您想起星巴克的蛋清蛋白糖，但

    2022-12-16 08:40:15
  • 蛋清希腊煎蛋卷 法式煎蛋卷

    蛋清希腊煎蛋卷 法式煎蛋卷

    通常，蛋清煎蛋卷味道清淡，因为蛋黄为这道早餐菜增添了风味。然而，这个食谱充满了希腊美食，包括羊乳酪、卡拉马塔橄榄、甜樱桃番茄和新鲜切碎的菠菜，使其健康美味。此外，它制作简单，用途广泛；根据您的喜好或冰箱里的食物，随意更改或添加您喜欢的任何馅料。蛋清希腊煎蛋卷：所需材料4个大鸡蛋粗盐，品尝现磨黑胡椒粉，适量1/4 杯圣女果1/4 杯新鲜菠菜1/4

    2022-12-16 08:38:51
  • 迷你乳蛋饼食谱 乳蛋饼做法

    迷你乳蛋饼食谱 乳蛋饼做法

    迷你乳蛋饼是极好的开胃菜或小吃，因为它们制作简单，而且富含蛋白质和风味。它们是完美的一口，而且在不到 45 分钟的时间内就热了，可以吃了！这个版本将经典的洛林乳蛋饼原料变成了易于准备的零食大小的迷你乳蛋饼。食谱也是多才多艺的。如果您更喜欢切达奶酪，可以随意添加它而不是格吕耶尔奶酪，或者用哈瓦蒂奶酪或新鲜磨碎的帕尔马干酪代替。或者用切碎的薄煎饼、意大利熏火腿

    2022-12-16 08:37:27
  • 简单脆脆的土豆煎饼早餐 土豆煎饼的做法 早餐

    简单脆脆的土豆煎饼早餐 土豆煎饼的做法 早餐

    这些天来，早餐都是关于快速和高效的。一份快速、简单、美味的早餐非常重要。这些土豆煎蛋卷是完美的早餐，您可以大批量制作并随身携带。它们是开始新一天的好方法。它们也是假日早午餐自助餐或圣诞节早晨的完美补充。 他们将鸡蛋、奶酪、土豆和蔬菜合而为一。使用准备好的冷冻土豆块或土豆煎饼可以节省您的时间，而且味道鲜美。如果手头有的话，你也可以用煮熟切碎的土豆。 您完全

    2022-12-16 08:36:03
  • 不含乳制品的素食香蕉松饼 不含乳制品的饼干

    不含乳制品的素食香蕉松饼 不含乳制品的饼干

    这种不含乳制品的纯素香蕉松饼食谱制作起来非常简单，而且比需要黄油和其他乳制品成分的食谱健康得多。随意添加切碎的坚果、不含乳制品的黑巧克力或任何适合您口味的食物。早餐时吃香蕉松饼，搭配橙子或混合浆果等水果，再喝一杯补水椰子水，在充满钾的早晨补充电解质。您可以在香蕉面包上涂抹向日葵黄油或其他坚果黄油，以添加健康的脂肪，让早餐更加饱满。将松饼与煮熟的鸡蛋和冰沙

    2022-12-16 08:34:40
  • 素食巧克力香蕉松饼 素食巧克力奶油蛋糕

    素食巧克力香蕉松饼 素食巧克力奶油蛋糕

    如果你只用过熟的香蕉做香蕉面包，下次你吃香蕉时，考虑一下这些纯素巧克力香蕉松饼。你不会后悔的！巧克力香蕉松饼是一种多功能食品。它们非常适合搭配美味的早午餐、美味的移动小吃，甚至是甜点时间的甜点。这个素食巧克力香蕉松饼的食谱需要燕麦片和香蕉。这些是很棒的松饼，非常适合素食主义者（或非素食主义者）。此食谱可制作约 20 个松饼。在开始之前确保你有足够的松饼罐

    2022-12-16 08:33:16
  • 无麸质素食香蕉面包松饼 无麸质饼干

    无麸质素食香蕉面包松饼 无麸质饼干

    这些美味的小松饼在工作日的早晨和周末的早午餐中都是一种很好的享受。作为额外的好处，它们不含麸质，纯素食，而且超级容易制作。富含香蕉味，您永远不会知道这些入口即化的松饼中不含任何动物脂肪。随意添加其他成分来装饰你的松饼；蓝莓、不含乳制品的巧克力片、核桃或其他坚果、干果或椰丝都是任何香蕉松饼的美味添加物。如果你想让你的早餐变得特别一点，可以尝试制作美味的不含乳

    2022-12-16 08:31:52
  • 枫糖培根玉米面包

    枫糖培根玉米面包

    培根片和枫糖浆给这款玉米面包带来了惊人的味道，枫糖和黄油釉是完美的画龙点睛之笔。这是我最喜欢的玉米面包黑客之一！这将成为一种极好的玉米面包，可与早餐或早午餐一起食用，或者将其与豆类、辣椒或蔬菜一起烘烤。 如果你没有铸铁煎锅，你可以在 9 英寸见方的平底锅或圆形蛋糕盘中烘烤玉米面包。对于焦黄的脆皮，在加入面糊之前先加热平底锅。枫糖培根玉米面包：所需材料

    2022-12-16 08:30:30
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